DETENTE :
Circuits «Balade au fil de l’eau et du vin», «Promenades en pays secret», «Les derniers moulins» ou «De l’eau et des fontaines» (offices de tourisme).
Montcuq, Luzech, Mauroux, en été, marché de nuit des producteurs de pays.
A pied ou à vélo, sur itinéraire balisé, le long du Chemin de
Saint Jacques de Compostelle.
LOISIRS SPORTIFS :
Lauzerte : Centre équestre toutes disciplines labellisé
«école française».
Castelnau-Montratier «station verte de vacances» Golf des Roucous, parcours rustique à l’écart des grands axes, 5244 m,
tarif modéré, clubhouse cosy.
Bouloc, aérodrome Cardinal, école française de parachutisme Midi-Pyrénées, «pratique intense dans le cadre tranquille et naturel des coteaux».
Parcours pêche sur le Lot à Puy l’Evêque, Prayssac etc …
et sur plans d’eau.
COUPS DE CŒUR ET CURIOSITES :
«La promenade de l’éveillé» et «le jardin du pèlerin» à Lauzerte surnommée «la Tolède du Quercy».
Auvillar : ville-marché type en pays occitan avec port fluvial sur la Garonne, très belle halle ronde dans un «Des plus beaux Villages de France».
Les Jardins secrets de Cahors (médaille d’or 2004 au concours européen d’entente Florale).
SPECIAL ENFANTS :
Montaigu du Quercy : base de loisirs du Plan d’eau des Chênes (baignades, jeux, canoës et pédalos, tennis et mini golf,
plage de sable blanc).
Lauzerte pour jeunes et adultes de 6 à 77 ans classes de découverte au Centre équestre.
Pradines Cap Nature pour aventuriers en herbe et toute la famille.
GASTRONOMIE ET VITICULTURE:
Dans ferme auberge, bistrot de pays ou restaurant, dégustez le croustillot (pain traditionnel lotois), la truffe noire, le safran du Quercy, le foie gras d’oie et de canard, l’agneau fermier du Quercy, le veau sous la mère, le rocamadour à accompagner d’un vin de Cahors, des Coteaux du Quercy ou du Lot, la noix du Périgord, le chasselas doré de Moissac, le melon du Quercy et le pruneau d’Agen (autant de produits label rouge, AOC, VDQS ou CCP avec IGP Identification Géographique Protégée).
TRESORS ET MUSEES :
Musée Ingres à Montauban et des Beaux Arts à Agen (Corot et une série de Goya) et l’Abbaye St Pierre de Moissac (cloître et portail de l’Apocalypse).